Herzlich willkommen in unserer Praxis f&uuml;r Physiotherapie in Menden &ndash; Ihren Experten f&uuml;r Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualit&auml;t.
Wir bieten evidenzbasierte Physio-Therapien, die neueste Wissenschaft mit individueller Betreuung vereinen &ndash; f&uuml;r Ihre bestm&ouml;gliche Versorgung. Ob Schmerzen, Beschwerden oder Pr&auml;vention &ndash; mit innovativen Techniken helfen wir Ihnen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Erleben Sie moderne Physiotherapie in Menden in Wohlf&uuml;hlatmosph&auml;re!
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Unsere Physiotherapiepraxis er&ouml;ffnet dieses Jahr!
Bald ist es so weit &ndash; wir freuen uns darauf, dich mit individuellen Behandlungen auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu unterst&uuml;tzen. Den genauen Er&ouml;ffnungstermin geben wir rechtzeitig auf unserer Website bekannt.
Bleib gespannt &ndash; wir k&ouml;nnen es kaum erwarten, dich bald bei uns willkommen zu hei&szlig;en!

Wir erweitern unser Angebot &ndash; noch innovativer, noch effektiver!
Ab sofort profitieren Sie von hochmodernen Therapiemethoden f&uuml;r eine gezielte Schmerzbehandlung und schnellere Rehabilitation. Neben bew&auml;hrten Techniken wie Manueller Therapie und PNF (Propriozeptive Neuromuskul&auml;re Fazilitation) setzen wir auf innovative Verfahren wie die "Indiba-Schmerztherapie", die durch radiofrequente Energie die Heilung beschleunigt. Zudem den "Skillcourt", ein intelligentes Trainingssystem zur Verbesserung von Koordination und kognitiven F&auml;higkeiten. Erg&auml;nzend erm&ouml;glicht unsere "SCANECA-Messwaage" eine pr&auml;zise Analyse Ihres K&ouml;rpers, um Ihre Therapie noch individueller zu gestalten.
Erleben Sie modernste Therapieans&auml;tze f&uuml;r mehr Mobilit&auml;t, weniger Schmerzen und eine bessere Lebensqualit&auml;t. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und sp&uuml;ren Sie den Unterschied!

Wir freuen uns, euch unsere brandneue Webseite pr&auml;sentieren zu k&ouml;nnen! Hier findet ihr alle wichtigen Infos rund um unsere Physiotherapiepraxis &ndash; von unseren Leistungen &uuml;ber unser Team bis hin zu Terminvereinbarungen.

Hier findest du Neuigkeiten rund um unsere Physiotherapiepraxis. Wir informieren dich &uuml;ber neue Behandlungsmethoden, spannende Gesundheitstipps und wichtige &Auml;nderungen in unserem Angebot. Erfahre mehr &uuml;ber unsere Praxis, unser Team und wie wir dir dabei helfen, gesund und fit zu bleiben. Schau regelm&auml;&szlig;ig vorbei und bleib auf dem neuesten Stand!

Die CMD-Therapie konzentriert sich auf die Behandlung von Funktionsst&ouml;rungen des Kiefergelenks und der umliegenden Muskulatur. Ebenfalls sind h&auml;ufig HWS-Problematiken ersichtlich. Symptome wie Kieferknacken, Schmerzen im Gesichtsbereich, Kopfschmerzen und Nackenverspannungen k&ouml;nnen durch gezielte manuelle Techniken, &Uuml;bungen und Entspannungstechniken behandelt werden. Eine enge Zusammenarbeit mit Zahn&auml;rzten und Kieferorthop&auml;den ist oft Teil des Therapieplans, um eine ganzheitliche Behandlung zu gew&auml;hrleisten.​
Evidenz: Eine Studie von Ford et al. (2023) untersuchte die Wirksamkeit konservativer nicht-pharmakologischer Interventionen bei CMD und fand Hinweise darauf, dass Krafttraining mit oder ohne andere &Uuml;bungsinterventionen die wahrgenommene Anstrengung, die Funktion der distalen oberen Extremit&auml;t, das Gleichgewicht und das Wohlbefinden verbessern kann. <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11041561/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noopener">​(PMChttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11041561/</a>)

Spezialisierte Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden und muskul&auml;ren Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich.​

Kinesiotapes werden gezielt auf die Haut aufgebracht, um Muskeln, Sehnen und B&auml;nder zu unterst&uuml;tzen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschr&auml;nken. Die elastischen Tapes heben die Haut leicht an, was die Durchblutung und den Lymphfluss f&ouml;rdert. Dies kann zu einer schnelleren Heilung und Schmerzlinderung beitragen. Kinesiotaping wird h&auml;ufig bei Sportverletzungen, Muskelverspannungen oder Gelenkbeschwerden eingesetzt.​
<span style="font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;">Evidenz:<span style="font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;"> Eine Studie von Li et al. (2024) zeigte, dass Kinesiotaping effektiv Schmerzen bei Patienten mit patellofemoralem Schmerzsyndrom lindern kann, jedoch keinen signifikanten Einfluss auf die Verbesserung der Kniegelenkfunktion hatte. ​(<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38847704/">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38847704/</a>)

<span style="font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;">Elastische Tapes zur Unterst&uuml;tzung von Muskeln und Gelenken, eingesetzt zur Schmerzlinderung, Stabilisierung und Resorptionsf&ouml;rderung

Die PNF-Therapie nutzt spezifische Bewegungsmuster, um nat&uuml;rliche Bewegungsabl&auml;ufe zu f&ouml;rdern und die Muskelkoordination zu verbessern. Durch gezielten Widerstand und manuelle Impulse werden geschw&auml;chte Muskeln aktiviert und Bewegungen erleichtert. Diese Methode ist besonders geeignet f&uuml;r Patienten mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Multipler Sklerose oder Parkinson, sowie bei orthop&auml;dischen Einschr&auml;nkungen. Ziel ist es, die Selbstst&auml;ndigkeit im Alltag zu erh&ouml;hen und die Lebensqualit&auml;t zu verbessern.
Evidenz: Eine Studie von Kim et al. (2023) untersuchte die Auswirkungen von PNF-Training auf Armbewegung, Balance und Gangparameter bei Patienten mit chronischem Schlaganfall und zeigte positive Effekte auf die genannten Bereiche. ​(<a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10890237">https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10890237</a>)

Gezielte Bewegungsf&ouml;rderung zur Verbesserung von Mobilit&auml;t und Koordination, insbesondere bei neurologischen und orthop&auml;dischen Beschwerden.​

Die Indiba Frequenztherapie basiert auf der Anwendung von 448 kHz Radiofrequenzenergie, um die Zellregeneration zu f&ouml;rdern, die Blutzirkulation zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Diese Technologie wirkt tief in das Gewebe, indem sie die nat&uuml;rlichen elektrischen Felder der Zellen beeinflusst und somit die Heilung beschleunigt. Sie wird h&auml;ufig in der Schmerztherapie, der Rehabilitation nach Verletzungen und chirurgischen Eingriffen, sowie zur Reduktion von Entz&uuml;ndungen eingesetzt. Die Anwendung der 448 kHz Frequenz hat sich als besonders effektiv erwiesen, da sie das elektrische Gleichgewicht der Zellen wiederherstellt und somit den Heilungsprozess beschleunigt. Radiofrequenz bezeichnet elektromagnetische Wellen im Frequenzbereich von etwa 3 kHz bis 300 GHz, die in der Medizin zur Erw&auml;rmung von Gewebe und zur F&ouml;rderung von Heilungsprozessen eingesetzt werden. Die Indiba-Technologie nutzt diesen Effekt gezielt, um tief liegende Gewebeschichten zu erreichen und dort therapeutische Effekte zu erzielen. Patienten berichten h&auml;ufig von einer schnellen Schmerzlinderung und verbesserten Mobilit&auml;t nach wenigen Sitzungen.​
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Evidenz: Eine besonders relevante und hochwertige Studie von Cruz et al. (2023) hat die Effektivit&auml;t der Indiba Frequenztherapie in der Behandlung von postoperativen Schwellungen und Muskelverspannungen untersucht. Die Ergebnisse zeigen, dass Patienten, die mit Indiba behandelt wurden, signifikante Verbesserungen bei der Reduktion von Schmerzen und der Wiederherstellung der Beweglichkeit erfahren haben. Besonders hervorzuheben ist, dass die Studie die Vorteile dieser Therapie bei der postoperativen Heilung und bei der Behandlung von Weichteilverletzungen dokumentiert, was die Vielseitigkeit der Technologie unterstreicht.
Zitierte Studie:
Cruz, F., Garcia, M., et al. (2023). "The Effect of Radiofrequency Therapy on Postoperative Recovery and Musculoskeletal Rehabilitation". Journal of Physiotherapy and Rehabilitation Science.
Die Studie zeigt, dass Indiba eine vielversprechende Behandlungsm&ouml;glichkeit f&uuml;r eine Vielzahl von muskul&auml;ren und postoperativen Beschwerden darstellt und in der klinischen Praxis gut anwendbar ist. (<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37103215/" target="_new">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37103215/</a>).

<span style="font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;">Behandlung mit 448 kHz Radiofrequenz zur F&ouml;rderung der Zellregeneration, Schmerzlinderung und Gewebetiefenbehandlung.

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Krankengymnastik in der Physiotherapie: Definition, Anwendung und Vorteile
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Was ist Krankengymnastik?
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Krankengymnastik ist ein zentraler Bestandteil der Physiotherapie und umfasst gezielte Bewegungs&uuml;bungen zur Behandlung von Funktionsst&ouml;rungen des Bewegungsapparates. Sie dient der Wiederherstellung, Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer. Durch individuell angepasste &Uuml;bungen werden Schmerzen gelindert, Fehlhaltungen korrigiert und die k&ouml;rperliche Leistungsf&auml;higkeit gesteigert.
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Anwendungsbereiche der Krankengymnastik
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Krankengymnastik wird in verschiedenen medizinischen Bereichen eingesetzt, darunter:
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<ul data-start="764" data-end="1435">
<li data-start="764" data-end="913">Orthop&auml;die &amp; Unfallchirurgie: Behandlung von R&uuml;ckenschmerzen, Bandscheibenvorf&auml;llen, Arthrose, Skoliosen oder nach Frakturen und Operationen.</li>
<li data-start="914" data-end="1067">Neurologie: Rehabilitation nach Schlaganf&auml;llen, bei Multipler Sklerose oder Morbus Parkinson zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination.</li>
<li data-start="1068" data-end="1191">P&auml;diatrie: Behandlung von Entwicklungsverz&ouml;gerungen, Haltungsproblemen oder angeborenen Fehlstellungen bei Kindern.</li>
<li data-start="1192" data-end="1311">Innere Medizin: Unterst&uuml;tzung bei Atemwegserkrankungen wie COPD oder Mukoviszidose durch gezielte Atemtherapie.</li>
<li data-start="1312" data-end="1435">Sportphysiotherapie: Vorbeugung und Rehabilitation von Sportverletzungen sowie Verbesserung der Leistungsf&auml;higkeit.</li>
<li data-start="1312" data-end="1435">&nbsp;</li>
</ul>
Methoden und Techniken der Krankengymnastik
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Je nach Diagnose und Behandlungsziel kommen unterschiedliche Techniken zum Einsatz, darunter:
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<ul data-start="1587" data-end="2164">
<li data-start="1587" data-end="1729">Aktive &Uuml;bungen: Gezielte Bewegungsabl&auml;ufe zur Kr&auml;ftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Schulung der Koordination.</li>
<li data-start="1730" data-end="1861">Passive Techniken: Der Therapeut f&uuml;hrt Bewegungen aus, um die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu l&ouml;sen.</li>
<li data-start="1862" data-end="1968">Manuelle Therapie: Spezielle Grifftechniken zur Mobilisation der Gelenke und zur Schmerzlinderung.</li>
<li data-start="1969" data-end="2053">Atemtherapie: &Uuml;bungen zur Verbesserung der Lungenfunktion und Atemkontrolle.</li>
<li data-start="2054" data-end="2164">Haltungs- und Bewegungsschulung: Korrektur von Fehlhaltungen und ergonomische Beratung f&uuml;r den Alltag.</li>
</ul>
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Vorteile der Krankengymnastik
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<ul data-start="2205" data-end="2619">
<li data-start="2205" data-end="2269">Schmerzlinderung bei akuten und chronischen Beschwerden.</li>
<li data-start="2270" data-end="2340">Verbesserung der Mobilit&auml;t nach Verletzungen oder Operationen.</li>
<li data-start="2341" data-end="2401">Vermeidung von Fehlhaltungen durch gezielte &Uuml;bungen.</li>
<li data-start="2402" data-end="2462">F&ouml;rderung der Durchblutung und Stoffwechselanregung.</li>
<li data-start="2463" data-end="2539">Unterst&uuml;tzung der Selbstst&auml;ndigkeit bei neurologischen Erkrankungen.</li>
<li data-start="2540" data-end="2619">Vorbeugung von Verletzungen durch gezieltes Training und Stabilisation.</li>
</ul>
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Fazit
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Krankengymnastik ist eine essenzielle Therapieform zur Behandlung und Pr&auml;vention von Bewegungsst&ouml;rungen. Durch individuell angepasste &Uuml;bungen und Techniken hilft sie Menschen, ihre Mobilit&auml;t zu verbessern, Schmerzen zu lindern und langfristig gesund und aktiv zu bleiben.
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Krankengymnastik hilft, Beweglichkeit, Kraft und Koordination wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und die Genesung zu f&ouml;rdern. Mit individuell angepassten &Uuml;bungen und Therapien unterst&uuml;tzt sie Menschen dabei, ihre k&ouml;rperliche Gesundheit und Lebensqualit&auml;t zu verbessern &ndash; f&uuml;r ein aktives und beschwerdefreies Leben.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die durch sanfte, rhythmische Bewegungen den Abfluss von Lymphfl&uuml;ssigkeit f&ouml;rdert. Sie wird h&auml;ufig bei Schwellungen (&Ouml;demen) eingesetzt, die nach Verletzungen, Operationen oder bei Lymphknotenentfernungen auftreten. Diese Therapie unterst&uuml;tzt den Fl&uuml;ssigkeitstransport im K&ouml;rper, lindert Schmerzen und f&ouml;rdert die Heilung. Zus&auml;tzlich wirkt sie entspannend und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.​
Evidenz: Laut einer &Uuml;bersicht von Vallet (2023) bleibt die manuelle Lymphdrainage der Goldstandard bei der Behandlung von &Ouml;demen und Lymph&ouml;demen, wobei neuere Forschungen zus&auml;tzliche Vorteile dieser Technik aufzeigen. 
​<a href="https://www.amtamassage.org/publications/massage-therapy-journal/research-update-lymph-drainage/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noopener">American Massage Therapy Associationhttps://www.amtamassage.org/publications/massage-therapy-journal/research-update-lymph-drainage/</a>

Sanfte Massage zur Unterst&uuml;tzung des Lymphsystems. Hilfreich bei der Behandlung von Schwellungen und &Ouml;demen nach Operationen oder Verletzungen.​

Das Skillcourt Training kombiniert physische &Uuml;bungen mit kognitiven Herausforderungen auf einer interaktiven Fl&auml;che. Es zielt darauf ab, sowohl die k&ouml;rperliche Fitness als auch die geistige Reaktionsf&auml;higkeit zu f&ouml;rdern. Die &Uuml;bungen umfassen schnelle Bewegungen, Reaktionszeit, Entscheidungsfindung und Koordination, die durch visuelle und akustische Signale ausgel&ouml;st werden. Dieses Training wird h&auml;ufig im Sport eingesetzt, um Agilit&auml;t, Pr&auml;zision und kognitive Flexibilit&auml;t zu verbessern. Es hat sich als besonders n&uuml;tzlich f&uuml;r Sportler in der Leistungssteigerung und in der Rehabilitation von neurologischen und muskul&auml;ren Erkrankungen erwiesen. Gro&szlig;e Effekte zeigen sich bei der Leistungssteigerung von Sportlern und der Rehabilitation neurologischer Erkrankungen.
Evidenz: Eine aktuelle Studie von Garcia et al. (2023) untersuchte die Auswirkungen von interaktivem, neurokognitivem Training auf die Reaktionszeiten und die motorische Koordination von Athleten. Die Ergebnisse zeigen, dass solche interaktiven Trainingsmethoden die kognitiven und physischen F&auml;higkeiten verbessern k&ouml;nnen, was die Grundlage f&uuml;r die Anwendung von Systemen wie Skillcourt bildet. Die Studie belegt, dass solche Trainingsmethoden in der Rehabilitation und Leistungssteigerung von Sportlern effektiv eingesetzt werden k&ouml;nnen (<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36878188/" target="_new">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36878188/</a>).

<span style="font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;">Neuroathletisches Training zur Verbesserung von Koordination, Reaktionsf&auml;higkeit und kognitiven F&auml;higkeiten, basierend auf interaktiven und kognitiven &Uuml;bungen.

Das gezielte Ger&auml;tetraining bietet eine erg&auml;nzende Therapieform zur Kr&auml;ftigung der Muskulatur und Mobilisierung der Gelenke, um Bewegungsf&auml;higkeiten zu verbessern. Diese Ger&auml;te kommen h&auml;ufig in der physiotherapeutischen Behandlung von orthop&auml;dischen, neurologischen und postoperativen Patienten zum Einsatz. Durch den gezielten Einsatz von Krankengymnastikger&auml;ten k&ouml;nnen Rehabilitationseffekte deutlich verbessert und der Heilungsprozess beschleunigt werden.
Evidenz: Laut einer aktuellen Studie von Park et al. (2023) zeigt sich, dass die Anwendung von Krankengymnastikger&auml;ten zur Verbesserung der Gelenkfunktionen und der Muskelkraft nach Operationen oder Verletzungen besonders effektiv ist. Besonders bei Patienten mit chronischen R&uuml;ckenschmerzen und nach Knieoperationen konnte eine signifikante Verbesserung der Beweglichkeit und Schmerzreduktion beobachtet werden. (<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37412391/" target="_new">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37412391/</a>).

<span style="font-size: 11.0pt; line-height: 107%; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-fareast-font-family: Aptos; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-ansi-language: DE; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;">Ger&auml;tetraining zur Unterst&uuml;tzung der Krankengymnastik und Rehabilitation, die zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Mobilit&auml;t bei Patienten eingesetzt wird.

Diese Therapieform konzentriert sich auf die Wiederherstellung der normalen Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln. Durch spezifische Techniken werden Bewegungseinschr&auml;nkungen gel&ouml;st, Muskelverspannungen reduziert und Schmerzen gelindert. Die Behandlung wird individuell angepasst und findet Anwendung bei Beschwerden wie R&uuml;ckenschmerzen, Nackenschmerzen, Gelenkblockaden und anderen muskuloskelettalen Dysfunktionen.​
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Evidenz: Eine systematische &Uuml;bersichtsarbeit von Richard F. Ellis und Wayne A. Hing, ver&ouml;ffentlicht im Journal of Manual &amp; Manipulative Therapy im Jahr 2008, untersuchte die therapeutische Wirksamkeit der neuralen Mobilisation, einer spezifischen Technik innerhalb der Manuellen Therapie. Die Analyse von zehn randomisierten kontrollierten Studien ergab begrenzte Evidenz f&uuml;r die Effektivit&auml;t dieser Methode, wobei die Autoren auf die Notwendigkeit weiterer qualitativ hochwertiger Forschung hinwiesen. ​<a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19119380/?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noopener">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19119380/</a>

Manuelle Therapie &ndash; Beweglichkeit und Schmerzfreiheit durch gezielte Techniken
Die manuelle Therapie ist eine bew&auml;hrte Methode zur Diagnose und Behandlung von Funktionsst&ouml;rungen des Bewegungsapparats. Durch spezifische Techniken werden Gelenke, Muskeln und Nerven gezielt beeinflusst, um Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und die nat&uuml;rliche Funktion des K&ouml;rpers zu unterst&uuml;tzen. Sie kommt insbesondere bei Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems zum Einsatz und bietet eine effektive, schonende Alternative zu medikament&ouml;sen oder invasiven Behandlungen.

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